Jak zadbać o profilaktykę zdrowia po 50.?
- Napisane przez Artykuł sponsorowany
Regularne badania pozwalają wykryć wszelkie nieprawidłowości zdrowotne. Osoby po 50. powinny zadbać o odpowiednią profilaktykę, czyli decydować się na coroczne badania, pozwalające określić stan zdrowia. Zakres działań badań profilaktycznych dla mężczyzn różni się od tego określanego dla kobiet. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat profilaktyki zdrowia po 50., to koniecznie przeczytaj nasz artykuł.
Profilaktyka – dlaczego jest szczególnie ważna dla osób po 50.?
Wiele Polek i Polaków decyduje się na wizytę u lekarza, jeśli pojawią się niepokojące objawy. Po wizycie bardzo często okazuje się, że jest już za późno na odpowiednie leczenie. Dlatego tak ważne jest wdrożenie w życie słów Hipokratesa, czyli lepiej zapobiegać niż leczyć.
Profilaktyka powinna być ważnym aspektem życia każdej osoby po 50., ponieważ pozwala kontrolować stan zdrowia i wykryć symptomy, które nie są widoczne, a świadczą o pojawieniu się stanu chorobowego.
Jakie badania profilaktyczne powinni robić mężczyźni po 50. roku życia?
Mężczyźni po osiągnięciu 50. roku życia powinni co najmniej raz w roku wykonywać badanie moczu, a także morfologię krwi. Chociaż na kwestię samobadania jąder zwraca się uwagę mężczyznom po 30. roku życia, to taką praktykę zaleca się również mężczyznom po 50.
Według statystyk mężczyźni w takim wieku są bardziej narażeni na raka prostaty, dlatego powinni raz w roku realizować badania w celu wyeliminowania wspomnianego powyżej zagrożenia.
Przekroczenie „pięćdziesiątki” to również dobry czas na wykonanie kolonoskopii, a także badanie, mającego na celu wykrycie krwi w kale. W tym celu najlepiej udać się na szereg badań to lekarza zajmującego się układem moczowym, czyli do urologa.
Z uwagi jednak na to, że badania profilaktyczne dla mężczyzn po 50. obejmują szeroki zakres, warto wykupić dedykowany pakiet medyczny, który można nabyć na przykład za pomocą strony: https://zdrowie.pzu.pl/sklep. Nabycie dedykowanego pakietu z pewnością ułatwi każdemu mężczyźnie w określonym wieku zadbać o zdrowie i utrzymać je na długie lata.
Jakie badania profilaktyczne powinny wykonywać kobiety po 50.?
Kobiety po 50. zazwyczaj borykają się z objawami menopauzy. Oznaki stanu tzw. przekwitania kobiecego są dość szerokie, dlatego lekarze sugerują, aby wykonywać badania laboratoryjne.
Taka praktyka ma na celu potwierdzenie, że objawy faktycznie związane są z menopauzą, a także wykluczenie ewentualnych niepożądanych zmian chorobowych. Co więcej, badania pozwala również ustalić oraz wdrożyć odpowiednią metodę leczenia.
W przypadku rozpoczęcia się menopauzy kobiety po 50. powinny wykonać szereg badań hormonalnych, a także badania nasycenia organizmu poszczególnymi składnikami mineralnymi, w tym między innymi fosforem, wapniem i żelazem. Lekarze, omawiając odpowiednią profilaktykę, wskazują również na konieczność wykonania cytologii i mammografii.
Poprawna dieta jako sposób na utrzymanie dobrego samopoczucia
Regularne wizyty u lekarzy to podstawa profilaktyki, natomiast ważnym fundamentem utrzymania dobrego samopoczucia jest odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarcza niezbędne składniki odżywcze. Stosowanie zasad zdrowego odżywiania może bezpośrednio zapobiec otyłości, a także obniżyć poziom złego cholesterolu.
Dodatkowe informacje
-
.:
