Magdalena Chabowska prowadzi Mobilne Usługi Podologiczne w Drawsku Pomorskim. Dzisiaj doradza Wam jak mieć zadbane i zdrowe stopy

Wiosną i latem bardziej zwracamy uwagę na swój wygląd. Przygotowujemy również do sezonu nasze stopy. Co gdy nie spełniają naszych oczekiwań, lub co gorsze mamy z nimi problem. Chcemy odsłonić stopy ale skóra i paznokcie wołają o pomoc. Co wtedy zrobić? Jak o nie zadbać?

Zapytaliśmy o to Magdalenę Chabowską, która prowadzi Mobilne Usługi Podologiczne ,,ZDROWE STOPY” w Drawsku Pom.

Często jest tak, że nie zwracamy uwagi na nasze stopy, skórę na nich, palce i paznokcie. Jeśli je pielęgnujemy to świetnie, w końcu to one noszą nas przez całe życie,  ale większość z nas robi to nieumiejętnie albo wcale. Gdy pojawiają się problemy i ból, bagatelizujemy te sygnały. Po pomoc zwracamy się często dopiero wtedy, gdy zmiany są już duże i wymagają terapii – mówi Magdalena Chabowska.

Kto najczęściej korzysta z Pani usług ?

Są to oczywiście Panie. Wynika to z faktu, że wygląd dla Pań jest bardzo ważny, często zakładają odkryte buty i konieczne jest więc zadbanie o ładne stopy. Kobiety korzystają z usług podologa w przypadku problemów zdrowotnych, dyskomfortu podczas chodzenia albo z powodów czysto kosmetycznych – chcą mieć ładnie wyglądające stopy.

A panowie ?

Panowie zgłaszają się rzadziej niż Panie. Proszą o pomoc najczęściej, po namowie żony, córki lub wnuczki. Nie są to oczywiście względy estetyczne…

Trafiają do mnie z bólem gdy problemem jest uszkodzony mechanicznie paznokieć (krwiak podpaznokciowy),  wrastający paznokieć lub ze  zmianami wymagającymi zabiegów podologicznych  z powodu grzybicy, łuszczycy lub innych zmian takich jak odciski, modzele lub pękające pięty. To się jednak zmienia i cieszy mnie fakt, że coraz bardziej  podnosi się  świadomość Panów w kwestii konieczności dbania o stopy.

Jakie błędy popełniamy w domu próbując dbać o stopy?

Jest ich bardzo wiele. Zaczynając od niewłaściwego, za ciasnego lub źle dobranego obuwia po niewłaściwie wykonywane zabiegi na skórze i paznokciach w warunkach domowych. Są to również zaniedbania lub całkowity brak pielęgnacji stóp.

Czym może skończyć się niewłaściwe postępowanie ze stopami?

Grzybica stóp, odciski, wrośnięte paznokcie, uszkodzenie płytki paznokcia skutkujące onycholizą to tylko nieliczne z problemów  z jakimi się spotykam.  Bardzo często w warunkach domowych używane są niewłaściwe narzędzia. Praktycznie każdego dnia spotykam się z niewłaściwie obciętymi paznokciami. Wtedy doradzam i pokazuję jak to robić na co dzień. Dotychczas z moich usług i porad skorzystało mnóstwo osób w różnym wieku. Najmłodszy pacjent miał 9 miesięcy a najstarsza pacjentka 93 lata.

Jakie zabiegi Pani wykonuje

Jest ich bardzo wiele, jednak najczęstsze to:

• profesjonalne opracowanie paznokci zdrowych lub chorobowo zmienionych (skracanie i szlifowanie)
• usuwanie odcisków, modzeli oraz nagniotków,
• terapia pękających pięt,
• badanie stóp za pomocą podoskopu,
• korekcja wrastających lub wkręcających paznokci (klamry),
• rekonstrukcja uszkodzonej płytki paznokciowej
• usuwanie brodawek (kurzajek)
• pomoc w walce z grzybicą i nadpotliwością stóp
• profilaktyka stopy cukrzycowej

Jakie porady przekazałaby Pani naszym czytelnikom

Wiele z porad mogę udzielić dopiero po obejrzeniu stóp i paznokci. Natomiast zawsze musimy pamiętać, aby nie używać środków powszechnie dostępnych w drogeriach lub aptekach do usuwania zrogowaciałej skóry na stopach (mam na myśli skarpetki złuszczające i płyny lub maści na odciski) bo przez to usuwamy zbyt dużo zdrowego naskórka. Powikłania bywają bolesne i najczęściej kończą się wizytą u podologa. Nie eksperymentujmy więc na swoich stopach.

Jeśli chodzi o paznokcie u stóp to powinny być obcinane „na prosto”, by uniknąć problemów z wrastaniem paznokci. Powinniśmy dbać o higienę i wycierać stopy do sucha w przestrzeniach między palcowych. Wybierajmy wygodne, zdrowe przewiewne obuwie, produkowane z naturalnych materiałów. Gdyż chodzenie w ciasnych, zwężanych i mało wygodnych butach powoduje deformacje stóp i paznokci. Używajmy odpowiednio dobranych preparatów do stóp. I przede wszystkim oglądamy swoje stopy, aby reagować na zmiany. Nie wstydźmy się zgłosić do specjalisty aby uzyskać pomoc.

Kontakt do Pani Magdaleny Chabowskiej

• Magdalena Chabowska
• Mobilne Usługi Podologiczne „Zdrowe stopy”
• Drawsko Pomorskie
• tel. 666 666 225
• Profil FB